Вам провели професійну гігієну зубів — що далі? Рекомендації стоматолога
Регулярна професійна гігієна зубів — відмінна профілактика багатьох стоматологічних захворювань, а відчуття чистоти й свіжості в роті — можливо, одне з найприємніших! До того ж профчистка оздоровлює й природним чином освітлює зубну емаль, що дарує чудовий оновлений вигляд вашій усмішці. Щоб надовго зберегти результат роботи стоматолога-гігієніста, дотримуйтеся простих рекомендацій
5 ПОТРІБНО після профчистки
Після профчистки можна і потрібно:
- Викинути стару щітку та купити нову.
- Засвоїти ефективні методи чищення зубів і не забувати користуватися зубною ниткою перед сном.
- Полоскати рот звичайною водою після кожного прийому їжі.
- Їсти більше твердих овочів і фруктів — це сприяє очищенню від бактеріального нальоту й слугує чудовим масажем для ясен.
- Користуватися засобами для зменшення чутливості зубів.
Щоб досягти максимального ефекту, радьтеся зі своїм стоматологом щодо вибору зубної пасти та додаткових засобів догляду за порожниною рота. Із усіх пропозицій на ринку складно вибрати те, що потрібно саме вашим зубам. Стоматолог, знаючи й враховуючи вашу індивідуальну ситуацію, підкаже відповідний склад засобу та пояснить, як зміцнити емаль.
2 НЕ МОЖНА після профчистки
Після профчистки не можна:
- Вживати продукти, що містять барвні пігменти, протягом 2–3 днів. До них належать буряк, чорниця, кава та чорний чай, червоне вино, деякі спеції на кшталт куркуми.
- Курити протягом суток.
Недотримання цієї пари правил призведе до зворотного ефекту — замість сяючої чистотою усмішки зуби можуть швидко набути темного відтінку або пожовтіти.
Профчистка забезпечить довготривале здоров’я зубів і, до того ж, подарує усмішці красу та більш світлий відтінок. Насправді є кілька умов! Після профчистки потрібно виконувати рекомендації лікаря, протягом кількох днів дотримуватися «білої дієти» й усього на добу відмовитися від куріння. Якщо протримаєтеся, то чудовий ефект вам гарантовано! Будьте здорові!