Здорові зуби на все життя
Багато обставин, зокрема екологічні фактори, характеристики питної води та достаток щоденного раціону, безумовно впливають на стан зубів. Про це ми розповімо далі. Водночас регулярні профогляди в стоматолога, дотримання рекомендацій лікаря та належна гігієна все ж відіграють головну роль у профілактиці стоматологічних захворювань у цивілізованому світі.
Профогляд
Стоматологічний профогляд — це плановий візит до стоматолога для діагностики стану ротової порожнини та отримання відповідних рекомендацій.
Діти. Одразу зазначимо, що профогляди актуальні вже для однорічних малюків! З появою перших «молочних» зубів слід двічі на рік відвідувати дитячого стоматолога та стежити за їх станом вдома. Крім цього, важливо привчати дітей до звички чистити молочні зубки та полоскати рот після їжі.
У 2–3 роки може бути виявлений карієс. «Молочні» зубки обов’язково потрібно лікувати, адже інфекція в роті впливає на здоров’я організму дитини загалом. На ранній стадії емаль можна відновити без бормашини за допомогою методу ремінералізації. Якщо ж встигла утворитися каріозна порожнина, то дитячий стоматолог усуне неприємність непомітно й безболісно. Маленький пацієнт може вибрати кольорову дитячу пломбу — і встановлення пломби перетвориться ще й на захопливу гру!
Дорослі. Для дорослих профогляд набуває ще глибшого сенсу, оскільки з віком ризик виникнення захворювань зубів і ясен зростає в геометричній прогресії. У стоматологічній клініці «Хорошо» досвідчені фахівці допоможуть вам зберегти здоров’я зубів і красу усмішки.
Гігієна
Вчимося чистити зубки малюкам.Недостатньо просто почистити зуби — треба вміти робити це правильно! Для діток до 9 місяців обирайте щітку із гумовою насадкою — вона чудово виконуватиме масаж ясен і водночас слугуватиме прорізувачем-гризунцем. Якщо в дитини вже є 8 перших зубів, то щіточка має бути з м’якою щетиною найменшого розміру (зазвичай виробники підписують такі щітки «Мій перший зубик» тощо).
Чистимо зубки разом із батьками. Рухи кругові. Ставимо таймер або веселу музику на 2 хвилини.
Вчимо чистити зуби школяра.Поясніть школяру, що кругові рухи він уже прекрасно освоїв і настав час навчитися нових прийомів. Покажіть, як тримати щітку під кутом 45 градусів: щоб щетина захоплювала і зуб, і ясенну борозенку одночасно. Скажіть, що рухи мають бути такими, що очищують, у напрямку — від ясна до зуба.
Двохвилинний таймер, як і раніше, актуальний.
Чистимо зуби собі.Існує маса ефективних методів чищення зубів для дорослих.. Про це ми вже писали тут. Окрім домашнього догляду, двічі на рік необхідно відвідувати стоматолога-гігієніста, який приберe зубний камінь, адже саме мінералізовані відкладення на зубах провокують пародонтит та інші неприємності. Перед сном слід очищати міжзубні проміжки флосом.
Вода
Відомо, що хімічний склад води відрізняється в різних місцях планети. І якщо, наприклад, у воді, до якої ви звикли пити, мало фтору, то ймовірність утворення каріозних порожнин зростає в рази. Ось чому в Ізраїлі рідко трапляються випадки карієсу — ізраїльтянам пощастило зі складом питної води. Але навіть у разі поганої води вихід є: у стоматологічному кабінеті ви можете фторувати або мінералізувати емаль штучно. Ця процедура позитивно вплине на стан зубів і допоможе уникнути карієсу, де б ви не знаходилися.
Харчування
На цю тему в нашому блозі також є багато заміток. Тому рекомендуємо переглянути записи, якщо вам цікаво, як за допомогою продуктів харчування зміцнити зуби. Тут хочемо звернути увагу читачів на загальне правило: чим менше цукридів і кислих продуктів — тим краще!Пам’ятайте про це, коли смакуєте пиріжок або п’єте апельсиновий фреш без трубочки. Цукриди й кислоти, які тривалий час контактують із емаллю, розм’якшують її та роблять уразливою.
Чудово, якщо вам пощастило з географією і у вашій місцевості хороша вода, при цьому ви правильно харчуєтеся та володієте ефективними методами чищення зубів. Якщо ж щось із переліченого викликає у вас сумнів, не засмучуйтеся. Сучасна стоматологія справляється з будь-яким завданням. Усе, що потрібно зробити, — це сходити до стоматолога.