Продукти для малярів: список продуктів із фарбувальним пігментом
Ви знаєте, що зубна емаль має пористу структуру? Саме через пористість зуби змінюють колір під впливом хромогенів (пігментованих молекул) і танінів (дубильних речовин), які містяться в багатьох продуктах харчування. Тому мало дотримуватися лише гігієни порожнини рота — важливо ще й звертати увагу на те, що ви їсте або п’єте.
Ми даруємо вам чек-лист продуктів-фарбників, з якими рекомендуємо поводитися вкрай обережно!
Чек-лист: продукти-«малярі»
- Овочі та фрукти насичених кольорів.
Сильно фарбують зуби: - чорниця
- малина (ожина)
- чорниця
- вишня
- жимолость
- буряк
- Кава.Цей бадьорливий напій, так гаряче улюблений офісними працівниками, забарвлює емаль у жовтий або коричнюватий колір, адже в каві, особливо в розчинній, містяться какао-масла, важкі вуглеводи та цукри. Вони швидко осідають на пористій поверхні емалі. Що ж робити? Не йти ж на ділову зустріч із потемнілими зубами!
Зменшити неприємний ефект від кави можна, розбавивши її молоком або водою. - Чай.Улюбленець китайських імператорів теж додасть жовтизни зубам. І чорний, і зелений чай однаково впливають на колір емалі. Але якщо обирати між чаєм у пакетиках і заварним, то перевагу слід віддати останньому, адже в пакетиках часто є ненатуральні компоненти, які посилюють фарбувальну дію напою.
- Вино.Усі знають, що червоне вино залишає бордовий відтінок на губах, але, крім цього, воно фарбує й зуби. Біле вино саме по собі не фарбує, але сприяє цьому, адже через надлишок кислоти можуть з’являтися мікротріщинки, крізь які пігмент проникає всередину емалі.
- Соки.Захоплення фрешами не завжди на користь. Соки насичених яскравих кольорів (наприклад, гранатовий або морквяний) роблять зуби жовтуватими. Розбавляйте сік водою — це допоможе нейтралізувати вплив пігментів. А якщо пити сік через трубочку, то отримаєте суцільну користь!
- Кольорові напої з газом.У них багато кислот, які послаблюють емаль, дозволяючи штучним барвникам проникати в глибину емалі. Рецепт той самий, що й для соків — трубочка.
- Соуси та приправи жовтого або коричневого кольору.Вони фарбують зуби або через власний пігмент, або через високу концентраціюкислот, які допомагають іншим продуктам робити це. Куркума, томатні та соєві соуси — серед особливо небезпечних для кольору зубів.
Щоб несподівано для себе не пофарбувати зуби в якийсь колір, пам’ятайте про продукти-«малярі» зі списку. Також рекомендуємо робити професійне чищення зубів раз на пів року — ця процедура оздоровить емаль і помітно освітлить зуби.