Як зняти запалення ясен у домашніх умовах? 10 простих способів.


Набрякла ясна може стати джерелом серйозних занепокоєнь, особливо коли немає можливості своєчасно звернутися по допомогу в стоматологічну клініку. На щастя, існують доступні методи, які допомагають зняти запалення вдома.

1. Теплі та холодні компреси

Змочіть чисту тканину у воді, відтисніть і прикладіть до щоки. Для гарячого компресу не доводьте воду до кипіння. Для холодного використайте пакет із льодом, загорнутий у чисту тканину. Чергуйте, доки біль і набряк не спаде.

2. Полоскання солоною водою

Сіль запобігає росту бактерій і полегшує біль у яснах. Нагрійте чашку води та додайте 1 чайну ложку солі. Не ковтайте воду! Полощіть рот протягом кількох секунд щонайменше двічі на день.

3. Перекис водню

Чудовий засіб для знищення мікробів і боротьби з багатьма проблемами порожнини рота. Змішайте в рівних частинах воду та перекис водню, полощіть рот розчином перекису приблизно 20 секунд. Після цього прополощіть рот теплою водою.

4. Чайні пакетики

Замочіть пакетик у киплячій воді на 5 хвилин. Дайте йому охолонути й прикладіть до уражених ясен. Підійде зелений, чорний чай, чай з гібіскусу, ромашка або імбир.

5. Олія чайного дерева

Засіб відомий своїми природними протизапальними та антибіотичними властивостями. Додайте кілька крапель олії чайного дерева в склянку води та використовуйте її як рідину для полоскання. За можливості придбайте зубну пасту з олією чайного дерева.

6. Паста з куркуми

Куркума — це натуральний антиоксидант. Вона допомагає зменшити набряк, зняти біль і запалення ясен. Вам знадобиться чверть чайної ложки куркуми, змішаної з невеликою кількістю води. Втирайте суміш у ясна легкими масажними рухами та залиште на 5 хвилин, після чого прополощіть рот теплою водою. Повторюйте процедуру щодня протягом 1–2 тижнів.

7. Знеболювальні без рецепта

Аспірин, ацетамінофен або ібупрофен є в більшості аптек. Для більшої ефективності ви можете поєднувати знеболювальні з іншими домашніми процедурами.

8. Пероральні знеболювальні гелі

Засоби для перорального знеболювання можна придбати без рецепта. В оральних гелях зазвичай використовують натуральні знеболювальні засоби, такі як гвоздика.

9. Саморобний спрей з ефірних олій

Налийте чисту воду в пляшечку з розпилювачем і додайте 5 крапель ефірних олій на вибір. Олія орегано, перцевої м’яти та гвоздики мають знеболювальні й протизапальні властивості. Розпилюйте розчин прямо на ясна щодня, доки стан не покращиться.

10. Правильне харчування

За можливості, включіть у раціон кальцій, вітамін C і фолієву кислоту. Якщо такі продукти, як апельсини, ананаси, ківі та полуниця, недоступні, робіть акцент на капусті. Кальцій міститься в молочних продуктах, соєвому молоці, тофу, сардинах і злаках. Фолієва кислота — це квасоля, сочевиця, броколі, зелень і горох.


Якщо найближчим часом не вдасться відвідати лікаря, прості домашні засоби допоможуть полегшити біль у яснах. Бережіть себе!