7 секретів, про які раніше знали лише друзі стоматологів


Ми зібрали для вас 7 фактів про здоров’я зубів, які ще нещодавно не були загальновідомими. Сьогодні цим уже не здивуєш навіть школяра.

1. Не можна чистити зуби одразу після їжі

Довго побутувала думка, що чим швидше після їжі почистити зуби, тим краще. Це оманa, адже їжа та напоїпорушують кислотно-лужний баланс у роті й пом’якшують зубну емаль. Щоб не травмувати зуби щіткою, потрібно почекати близько 40 хвилин після приймання їжі! Цього часу достатньо, щоб емаль повернула собі твердість.

2. Не варто чистити зуби в туалеті

Якщо у вас суміщений санвузол, подбайте про наявність захисних ковпачків або футлярів для зубних щіток. Бактерії з унітаза можуть потрапити на щетинки через повітря, а потім, потрапивши в організм людини, спричинити проблеми зі здоров’ям.

3.Каву слід випивати швидко

Чим довше кава перебуває в роті, тим гірше для зубів. У компанії з цукром кава не лише фарбує їх у темний колір, а ще й сприяє карієсу. Тож не варто розтягувати задоволення у випадку з кавою. Не дарма ж її подають у ресторані в останню чергу. Випивайте каву якомога швидше.

4. Фасолю заборонено їсти людям із хворими зубами

У фасолі міститься фітогемаглютинін — білок, що прискорює поділ клітин. Якщо клітини інфіковані (наприклад, при карієсі), фасоля може спричинити появу гранульоми (запалення тканин зуба).

5. Здоров’я зубів і пам’ять пов’язані

Зберегти зуб (або його частину) будь-якою ціною — девіз сучасної стоматології. І справа не лише в естетиці. Вчені з’ясували пряму кореляцію між пам’яттю та здоров’ям зубів. Експерименти показали: чим менше власних зубів у людини, тим гірша її пам’ять. Окрім цього, люди з хворими зубами дратівливі та схильні до різкої зміни настрою.

6. Застуда може зіпсувати прикус

Часті ГРВІ в ранньому дитинстві можуть викликати проблеми з прикусом. Не допускайте закладеності носа у дитини. Якщо вона постійно дихає ротом, лицьовий скелет зазнає деформації — і нижня щелепа може зміститися вперед.

7. Вода з басейну шкодить зубам

У 80-х роках двадцятого століття в Америці провели цікаве дослідження: у 40 % професійних плавців були зафіксовані проблеми із зубною емаллю. Виявилося, що причиною була оброблена хімією вода з басейну. Сьогодні якість води можна перевірити і в більшості басейнів для дезінфекції вже використовують іони срібла, але все одно краще намагатися, щоб вода з басейну не потрапляла на зуби.


Добре, що секретів про здоров’я зубів більше не існує, а сучасні стоматологи із задоволенням консультують пацієнтів і навіть займаються просвітницькою роботою. Наші фахівці в клініці «Добре» закликають не соромитися ставити запитання лікарю, адже в цьому випадку знання — запорука здоров’я.