Рецесія ясен (опущення ясен) – це стоматологічний стан, при якому ясна скорочуються або відтягуються, оголюючи коріння зубів. Це не лише естетична проблема, але й серйозний стан, який може призвести до підвищеної чутливості зубів, карієсу кореня та навіть втрати зубів.

Що таке рецесія ясен?

Це процес, при якому край ясен відступає, оголюючи більшу частину зуба або його корінь. За статистикою, приблизно 88% людей старше 65 років мають рецесію ясен принаймні на одному зубі.

- Чи можуть ясна відрости самостійно після рецесії?
На жаль, коли ясна відступають, вони не можуть відрости самостійно без медичного втручання. Тому важливо вчасно звернутися до стоматолога.

Основні причини опущення ясен

Що ж найчастіше викликає рецесію ясен? Найпоширенішими причинами є:      

• Пародонтальні захворювання – запальні процеси, викликані бактеріями, руйнують тканини ясен.   
• Неправильна техніка чищення зубів – агресивне чищення або жорстка щітка травмують ясна.   
• Генетична схильність – тонкі або чутливі ясна можуть бути спадковими.   
• Бруксизм (скрегіт зубами) – створює надмірний тиск на ясна.   
• Куріння – обмежує кровопостачання тканин ясен.   
• Неправильний прикус – створює нерівномірний тиск під час жування.

Симптоми рецесії ясен

- Як зрозуміти, що у мене опущення ясен?
Зверніть увагу на такі ознаки:       

• Зуби виглядають довшими   
• Підвищена чутливість до гарячого, холодного або солодкого   
• Видимий корінь зуба   
• Збільшення простору між зубами   
• Зміна кольору вздовж лінії ясен   
• Кровоточивість під час чищення

Профілактика рецесії ясен

Як запобігти опущенню ясен? Треба дотримуватись цих рекомендацій:       

• Використовуйте м'яку зубну щітку і чистіть зуби легкими круговими рухами.   
• Відвідуйте стоматолога кожні 6 місяців.   
• Відмовтеся від куріння.   
• Збагатіть раціон вітамінами C і K.   
• Використовуйте нічну капу при бруксизмі.

Методи лікування рецесії ясен

Розглянемо які існують методи лікування опущення ясен. Лікування поділяється на нехірургічні та хірургічні методи:

Нехірургічні методи       

• Професійне чищення (скейлінг і вирівнювання коренів) – видаляє зубний наліт і камінь.   
• Антибіотики та антимікробні засоби – контролюють бактеріальну інфекцію.   
• Десенсибілізуючі зубні пасти – зменшують чутливість оголених коренів.

- Чи болісні ці процедури?
Нехірургічні методи зазвичай викликають мінімальний дискомфорт. При необхідності застосовується місцева анестезія.

Хірургічні методи       

• Трансплантація ясен – пересадка тканини для покриття оголених коренів.   
• Техніка пінхол – мінімально інвазивна процедура без розрізів і швів.   
• Лазерна терапія – менш інвазивний підхід з коротшим періодом відновлення.   
• Терапія PRF – використання збагаченого тромбоцитами фібрину для регенерації тканин.

- Скільки часу займає відновлення після хірургічного лікування?
Час відновлення залежить від типу процедури. Традиційна трансплантація вимагає 1-2 тижні, а мінімально інвазивні процедури – менше тижня.

Домашні засоби для підтримки здоров'я ясен

А чи можна покращити стан ясен в домашніх умовах? Хоча домашні засоби не лікують рецесію повністю, вони можуть допомогти:       

• Олл-пулінг – полоскання кокосовою олією зменшує бактерії.   
• Зелений чай – антиоксиданти зменшують запалення.   
• Алое вера – має протизапальні властивості.   
• Сольовий розчин – зменшує бактерії та заспокоює ясна.

- Чи впливає рецесія ясен на загальне здоров'я?
Так, здоров'я ротової порожнини тісно пов'язане із загальним здоров'ям. Дослідження показують зв'язок між захворюваннями ясен та серцево-судинними захворюваннями, діабетом і навіть хворобою Альцгеймера.

• Регенеративна медицина з використанням факторів росту.
• Мікробіомна терапія для балансування бактерій ротової порожнини.
• Персоналізовані підходи на основі генетичного профілю.
• Озонотерапія для боротьби з інфекцією.