Зубна емаль - найтвердіша речовина в людському організмі. У той же час емаль легко піддається кислотній ерозії і з часом зношується. У результаті зуби стають більш сприйнятливими до карієсу та інших захворювань. Наведемо п'ять найбільш поширених причин ерозії і розповімо, як не допустити її появи.
1. Цитрусові. Фрукти - ідеальні солодкі ласощі, тому що вони багаті на вітаміни і ними легко перекусити. Однак, за даними Американської стоматологічної асоціації, фрукти, що відносяться до родини цитрусових (лимони, лайми, грейпфрути, апельсини) можуть демінералізовувати зубну емаль. Їжте їх в помірних кількостях і обов'язково пийте багато простої води під час перекусу, щоб зменшити кислотний ефект.
2. Газовані напої. Американська стоматологічна асоціація також застерігає щодо вживання газованих напоїв. У газованих безалкогольних напоях багато цукру, який бере участь у руйнуванні зубної емалі. Тому, якщо любите содову, то не забувайте регулярно полоскати рот простою водою, як і в випадку з цитрусовими.
3. Кислотний рефлюкс. Одна з проблем з травленням, з якою стикаються багато людей, - це кислотний рефлюкс.
Симптоми захворювання:
печіння (печія) в нижній частині грудної клітини,
відригування шлункових кислот в горло, а іноді і в рот.
В останньому випадку кислоти контактують з зубами, що негативно впливає на стан емалі.
У разі наявності даного захворювання рекомендуємо уникати продуктів, що стимулюють реакцію рефлюксу. Це: помідори, гостра їжа, шоколад, алкоголь і кава. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вважаєте, що страждаєте від кислотного рефлюксу. Захворювання добре піддається терапії.
4. Вагітність. При вагітності часто спостерігається ранкове нездужання жінки, при якому, крім затяжної нудоти, в роті майбутньої матері часто залишається кислота. Ця кислота може викликати ерозію емалі так само, як кислотний рефлюкс. Тому чистіть зуби незабаром після нападу ранкового нездужання, щоб виправити цей ефект, і пийте воду під час нездужання з тієї ж причини.
5. Плавальні басейни. Хто не любить освіжитися в спекотний день, купаючись в басейні? Правда, таке плавання може нашкодити зубній емалі, якщо вода в басейні хлорована. Хлор чинить руйнівну дію на зуби. У басейні вода іноді потрапляє в рот. Тому ризик контакту хлору з зубною емаллю дуже високий. Перевірте рівень хлору і pH в басейні, перш ніж входити в нього.
Зубна емаль міцна і залишиться такою при дотриманні кількох умов: якісний догляд за порожниною рота двічі на день, використання зубної нитки перед чищенням щіткою, застосування фторированной зубної пасти і регулярне відвідування стоматолога не рідше двох разів на рік.
Години роботи
ЗАПИСАТИСЯ НА ПРИЙОМ
КОНТАКТИ
Україна, м.Київ, просп. Червоної Калини, 70
