Блог

14.03.2021
22
Записки стоматолога

Большинство людей уверены на 100 %, что о чистке зубов знают всё. Вот только по данным ВОЗ, 92 % населения планеты не умеют чистить зубы! На практике часто бывает так: пациенты приходят на приём с жалобой на чувствительность эмали или появившийся визуальный дефект, а выясняется, что привело к этому элементарное неумение правильно ухаживать за зубами.

Методика правильной чистки зубов 

Як правильно чистити зуби
1. Расположите головку зубной щётки под углом 45 градусов к линии дёсен. 
2. Снимайте налёт круговыми движениями, двигаясь от десны к вершине зуба. Не давите на зубы!
3. Круговыми движениями также следует чистить жевательные поверхности зубов.
4. Уделите внимание каждому зубу, не оставляя недоочищенных участков.
5. Завершая чистку, закройте рот и сделайте зубной щёткой круговые движения с захватом зубов и дёсен.
6. Не забудьте очистить язык, начните с корня языка и постепенно продвигайтесь к его кончику. 
7. Пополощите рот водой.

Как пользоваться флоссом

Як чистити зуби зубною нитку
Ни одна щётка не сможет прочистить пространство между зубами так же качественно, как флосс, или зубная нить. Для чистки зубов необходимо использовать только специальную зубную нить! Никогда не применяйте с этой целью швейные нити - ими вы только повредите эмаль или порежете десну, что грозит возникновением очага инфекции.

Чтобы почистить участки между зубами от остатков пищи, оторвите 30 см нити. Концы нити намотайте на средние пальцы обеих рук, оставив по 5 см нити с обеих сторон. Свободные концы нити удерживайте большим и указательным пальцами. Водите нитью между зубами мягкими движениями от линии дёсен, с каждой стороны зуба снимайте налёт. В процессе очистки зубов часто меняйте отрезки нити.

Как чистить язык

Как правильно чистить язык
Язык нужно чистить минимум дважды в день, но лучше делать это после каждого приёма пищи.

Для чистки языка можно использовать либо специальный скребок, либо рельефную поверхность с обратной стороны щётки.Если скребка для чистки языка нет, используйте щетину зубной щётки. Чтобы почистить язык, поместите скребок на спинку языка как можно ближе к корню и продвигайте его вперед, слегка нажимая на язык. 



Чтобы свести проблемы с зубами к минимуму, соблюдайте основные правила: посещайте стоматолога дважды в год для профилактического осмотра; чистите зубы после завтрака и после ужина около трёх минут, используйте не только зубную щётку, но и нить (флосс); полощите рот после еды водой или специальным ополаскивателем.







ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Все сотрудники стоматологической клиники являются лицензированными высококвалифицированными специалистами.

Записаться на прием

!
!
!
Пожалуйста, выберите услугу
Для записи выберите желаемую услугу. Если вы не знаете какая услуга вам необходима, выберите пункт "Консультация" или "Другое".
Стоматологическая клиника Хорошо.

По любым вопросам можете обращаться по номерам:

+38 (044) 548-6677
+38 (097) 965-5097