Несмотря на то, что кариес считается одним из самых распространенных заболеваний, большинство людей продолжают игнорировать профессиональное лечение у стоматолога, либо же обращаются к врачу уже тогда, когда восстановить зуб практически невозможно.
Почему появляется кариес?
Как правило, начинается патологический процесс незаметно: сначала на поверхности зуба появляется крошечное кариозное пятно, возникает реакция на холодное и сладкое. Позже, когда кариесом уже поражены эмаль и дентин, происходит образование полости и возникает ощутимая боль. Со временем полость увеличивается, болезненные ощущения становятся очень сильными и вызываются даже случайными прикосновениями.
Выделяют несколько основных причин возникновения кариеса:
- врождённая предрасположенность;
- нарушение минерального обмена;
- несбалансированное питание;
- слишком строгая диета;
- заболевания ЖКТ;
- изменение вязкости слюны, например, из-за частых инфекций;
- тесное расположение зубов (что утрудняет их чистку);
- нерегулярная или небрежная чистка зубов.
Меры профилактики
Чтобы максимально снизить риск возникновения кариеса, необходимо тщательно следить за здоровьем полости рта, соблюдая основные профилактические меры.
- Регулярность гигиенических процедур. Чистить зубы нужно не реже двух раз в день (утром и вечером). Зубная паста и щётка должны подбираться с учётом особенностей зубной эмали и состояния дёсен. Кроме этого, необходимо дополнительно использовать флосс, который позволит удалить налёт в труднодоступных участках между зубами, и ополаскиватель.
- Корректировка рациона. Ежедневно нужно употреблять в пищу мясо, рыбу, кисломолочные продукты, сыры, орехи и свежую зелень. Также следует уменьшить количество сладостей и мучного, а каждый раз после еды ополаскивать рот тёплой водой или специальным ополаскивателем. Отличным естественным очистителем эмали являются жёсткие фрукты и овощи (морковь, яблоки), которые тоже должны присутствовать в рационе как можно чаще. При этом любую пищу нужно есть аккуратно, тщательно пережевывая.
- Контроль температуры еды и напитков. Слишком холодные или горячие блюда и жидкости могут вызывать микроповреждения эмали зубов, что становится причиной проникновения бактерий и стремительного развития кариеса.
- Контролирование уровня фтора. Его недостаток в организме может вызывать изменения в структуре эмали, но в каждом конкретном случае рекомендации относительно восполнения его дефицита даются исключительно врачом.
И самое главное! При любых изменениях структуры эмали, внешнего вида или ощущений во время приёма пищи необходимо как можно скорее обратиться к стоматологу. Это позволит выявить кариес на самой ранней стадии, не дожидаясь мучительной зубной боли, и избежать сложного, длительного и дорогостоящего лечения.
Часы работы
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
КОНТАКТЫ
Украина, г.Киев, просп. Владимира Маяковского, 70
