Блог

30.12.2020
15
Записки стоматолога

Рекомендации стоматолога к новогоднему застолью


1. Шампанское — однозначно лучше газированных напитков! В безалкогольных "шипучках" много сахара, а сахар — любимая среда размножения бактерий. Из-за красителей зубы темнеют, а лимонная и ортофосфорная кислоты способствуют эрозии эмали. То есть газировка и кариес — переменные одного уравнения.
2. Сок с утра 1 января  отличная идея, только не забудьте пить его через соломинку, чтобы содержащиеся природные красители и кислоты не контактировали с зубами.
3. Часто полощит рот между приёмами пищи  незамысловатый приём поможет избавиться от кислотного налёта. 
4. Знаете ли Вы, что мандарины и другие цитрусовые, а также яблоки повышают кислотность в ротовой полости? Поэтому после употребления этих традиционных фруктов тоже стоит полоскать рот тёплой водой. Не забудьте напомнить об этом детям!
5. Ешьте сыр, особенно если пьёте кофе. Кофе вымывает кальций из организма, а сыр поможет компенсировать недостаток микроэлемента.
6. Чеснок и лук дезенфицируют полость рта, поскольку являются природными антибиотиками. Обязательно включите их в рацион!
7. Пусть на столе всегда будут свежие фрукты и овощи. Они помогут укрепить дёсны и зубы, поскольку пережёвывание твёрдых продуктов обеспечивает естественный массаж. Такая нагрузка полезна и необходима для здоровья зубов. А вот раскалывать орехи или "щёлкать" семечки зубами не стоит. После таких занятий приходится делать реставрацию зубов, ведь образовываются сколы.

Придерживайтесь наших рекомендаций и будьте здоровы в новом году и всегда!
Ваша стоматологическая клиника "Хорошо"

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Все сотрудники стоматологической клиники являются лицензированными высококвалифицированными специалистами.

Записаться на прием

!
!
!
Пожалуйста, выберите услугу
Для записи выберите желаемую услугу. Если вы не знаете какая услуга вам необходима, выберите пункт "Консультация" или "Другое".
Стоматологическая клиника Хорошо.

По любым вопросам можете обращаться по номерам:

+38 (044) 548-6677
+38 (097) 965-5097