Часто при гиперчувствительности зубов диагностируют эрозию эмали. Такой диагноз зачастую бывает неожиданным для пациентов. Одной из причин может быть бруксизм. Стискивая зубы во сне, человек может стереть верхние слои зубной эмали, а в случае хронической формы бруксизма - заработать серьезные повреждения зубов и челюстей. Примечательно, что многие люди не догадываются о том, что у них есть это заболевание, так как проявляется оно преимущественно во время сна.

Когда стоит тревожиться?

Обратиться к врачу следует, если Вы заметили следующие симптомы:
- регулярно просыпаетесь с головной болью
- чувствуете усталость и напряжение в области лицево-челюстных мышц
- болезненность или чувствительность зубов
- зубы начинают качаться, трескаться, откалываться
- стирается эмаль
- дискомфорт при разговоре и во время приёма пищи
- звук скрежета по ночам
- треск или щелкание височно-нижнечелюстного сустава

Причина бруксизма - это физическое или эмоциональное перенапряжение. Недосыпание, некачественное питание, игнорировние регулярных физических упражнений, проблемы дома и на работе, финансовые затруднения могут вылиться в форме бруксизма. 

Лечение

Лечится бруксизм психологическими методами и инструментами современной стоматологии паралельно. Главная задача - устранить источник перенапряжения.

Психологические методы:
- расслабьтесь перед сном (йога, ванна, травяной чай)
- повяжите на ночь пуховый платок так, чтобы он согревал челюсть
- применяйте техники релаксации
- воздержитесь от вредных привычек (курения и кофеина)

Стоматологические методы:
- надевайте на ночь прописанную стоматологом капу - она ослабит стискивание зубов
- делайте упражнения для челюсти - чтобы размягчить и расслабить переутомленные мышцы.

Бруксизм серьёзное заболевание и пускать его на самотёк - всё-равно, что хранить бомбу замедленного действия. Вовремя обращайтесь к стоматологу с жалобами. На начальной стадии всегда больше вероятности эффективно вылечить заболевание.