Рецесія десен (опущение десен) — это стоматологическое состояние, при котором десны сокращаются или оттягиваются, оголяя корни зубов. Это не только эстетическая проблема, но и серьезное состояние, которое может привести к повышенной чувствительности зубов, кариесу корня и даже к потере зубов.

Что такое рецессия десен?

Это процесс, при котором край десны отступает, оголяя большую часть зуба или его корень. По статистике, примерно 88% людей старше 65 лет имеют рецессию десен хотя бы на одном зубе.

- Могут ли десны отрасти самостоятельно после рецессии?
К сожалению, когда десны отступают, они не могут отрасти самостоятельно без медицинского вмешательства. Поэтому важно вовремя обратиться к стоматологу.

Основные причины опущения десен

Что же чаще всего вызывает рецессию десен?Наиболее распространенными причинами являются:

• Пародонтальные заболевания— воспалительные процессы, вызванные бактериями, разрушают ткани десен.
• Неправильная техника чистки зубов— агрессивная чистка или жесткая щетка травмируют десны.
• Генетическая предрасположенность— тонкие или чувствительные десны могут быть наследственными.
• Бруксизм (скрежет зубами)— создает чрезмерное давление на десны.
• Курение— ограничивает кровоснабжение тканей десен.
• Неправильный прикус— создает неравномерное давление во время жевания.

Симптомы рецессии десен

- Как понять, что у меня опущение десен?
Обратите внимание на следующие признаки:

• Зубы выглядят более длинными
• Повышенная чувствительность к горячему, холодному или сладкому
• Видимый корень зуба
• Увеличение пространства между зубами
• Изменение цвета вдоль линии десны
• Кровоточивость во время чистки

Профилактика рецессии десен

Как предотвратить опущение десен?Нужно соблюдать эти рекомендации:

• Используйте мягкую зубную щетку и чистите зубы легкими круговыми движениями.
• Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев.
• Откажитесь от курения.
• Обогатите рацион витаминами C и K.
• Используйте ночную капу при бруксизме.

Методы лечения рецессии десен

Рассмотрим, какие существуют методы лечения опущения десен.Лечение делится на нехирургические и хирургические методы:

Нехирургические методы

• Профессиональная чистка (скейлинг и выравнивание корней)— удаляет зубной налет и камень.
• Антибиотики и антимикробные средства— контролируют бактериальную инфекцию.
• Десенсибилизирующие зубные пасты— уменьшают чувствительность оголенных корней.

- Болезненны ли эти процедуры?
Нехирургические методы обычно вызывают минимальный дискомфорт. При необходимости применяется местная анестезия.

Хирургические методы

• Трансплантация десен— пересадка ткани для покрытия оголенных корней.
• Техника пинхол— минимально инвазивная процедура без разрезов и швов.
• Лазерная терапия— менее инвазивный подход с более коротким периодом восстановления.
• Терапия PRF— использование обогащенного тромбоцитами фибрина для регенерации тканей.

- Сколько времени занимает восстановление после хирургического лечения?
Время восстановления зависит от типа процедуры. Традиционная трансплантация требует 1–2 недель, а минимально инвазивные процедуры — меньше недели.

Домашние средства для поддержания здоровья десен

А можно ли улучшить состояние десен дома?Хотя домашние средства не лечат рецессию полностью, они могут помочь:

• Ойл-пуллинг— полоскание кокосовым маслом уменьшает бактерии.
• Зеленый чай— антиоксиданты уменьшают воспаление.
• Алоэ вера— обладает противовоспалительными свойствами.
• Солевой раствор— уменьшает бактерии и успокаивает десны.

- Влияет ли рецессия десен на общее здоровье?
Да, здоровье ротовой полости тесно связано с общим здоровьем. Исследования показывают связь между заболеваниями десен и сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и даже болезнью Альцгеймера.

• Регенеративная медицина с использованием факторов роста.
• Микробиомная терапия для балансировки бактерий полости рта.
• Персонализированные подходы на основе генетического профиля.
• Озонотерапия для борьбы с инфекцией.