Лайфхаки, о которых мы расскажем, помогут сберечь здоровье зубов и быстро снять зубную боль в экстренных случаях. Но если речь идёт о необходимости лечения, то без помощи стоматолога обойтись не получится. Только стоматолог может устранить корень проблемы.
Профилактика кариеса
Чтобы предупредить кариес, придерживайтесь простой схемы:
- Чистите не только зубы, но и язык дважды в день после еды.
- Выбирайте зубную пасту с фтором и кальцием.
- Укрепляйте эмаль при помощи реминерализующих гелей.
Уменьшение кровоточивости дёсен
Если у Вас кровоточат дёсна, используйте в качестве зубного порошка сухое молоко. Этот способ поможет снизить кровоточивость и послужит хорошей профилактикой против образования зубного камня.
Снятие зубной боли
Зубная боль может застать врасплох в самый неподходящий момент. Чтобы снять острую зубную боль дома, можно сделать следующее:
- Прикладывать к больному зубу спиртовые настои на лекарственных травах.
- Полоскать рот настоем крепкого чая.
- Сильно нажать на точку, расположенную между носом и губами. Это действие снимет зубную боль на время.
Зубная боль может свидетельствовать о кариесе, пульпите или периодонтите. Поэтому всё равно следует обратиться к стоматологу.
Диета для зубов
Чтобы зубы оставались крепкими и здоровыми, уделите внимание своему питанию. В рационе должно быть:
- мало углеводов
- много зелени
- постное мяса
- молочные продукты
Надеемся, эти лайфхаки помогут Вам сохранить свои зубы в отличном состоянии. Не забывайте также приходить на профосмотр к стоматологу раз в 6 месяцев. Желаем Вас быть внимательными к своему здоровью!
Часы работы
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
КОНТАКТЫ
Украина, г.Киев, просп. Владимира Маяковского, 70
