У индийских йогов даже в старости красивые здоровые зубы. Когда исследователи спросили у представителей восточной традиции, как у них получается сохранять зубы в прекрасном состоянии, последовал достаточно неожиданный ответ. Оказывается, йоги уверены, что их дёсны и зубы остаются крепкими даже в преклонном возрасте благодаря... лимонам, которые в Индии едят, как у нас яблоки. Наша стоматологическая клиника делится информацией о пользе лимонов для зубов в этом посте.
Вместо аскорбинки
Обычный средневесовой лимон содержит в себе дневную дозу аскорбиновой кислоты, а также разные полезные органические кислоты, которые оказывают благотворное влияние на весь организм в целом, а для зубов - это прекрасная профиллактика пародонтоза и многих других стоматологических заболеваний. Выпивая, к примеру, стакан лимонного сока в день, вы обеспечите себе крепкие дёсны, красивые зубы и отличное здоровье.
Для голливудской улыбки
Лимон - природный отбеливатель и прекрасно осветляет эмаль при регулярном употреблении. Вдобавок к ослепительной улыбке вы получите дезинфекцию ротовой полости и свежее дыхание.
Противопоказания: гиперчувствительность зубов и аллергия на цитрусовые.
Правила!
Существует несколько правил, которые помогут не навредить благими намерениями, ведь контакт кислоты с самой зубной эмалью должен быть непродолжительным. В этом случае, вы получите 100% пользы и абсолютный 0% вреда.
Соблюдайте меры преосторожности:
- Пейте лимонный сок ЧЕРЕЗ ТРУБОЧКУ
- Подкисляйте лимонным соком не тёплую, а ХОЛОДНУЮ воду
- Чистите зубы СПУСТЯ ВРЕМЯ после употребления лимона или его сока
Лимон - витаминный комплекс, подаренный природой. Ежедневное употребление экзотического кислого фрукта поможет организму пребывать в отличной форме, а вам - в чудесном настроении. Лимон, сок лимона, подкисленная лимонным соком холодная вода имеет чудодейственный эффект для полости рта: дёсны становятся крепкими, дыхание свежим, а зубы сияют здоровьем и естественным образом отбеливаются.