Блог

28.01.2019
29
Записки стоматолога
Люди боятся идти к стоматологу по разным причинам. Самые распространённые переживания связаны с бормашиной, болью и анестезией. Иногда пациенты испытывают неловкость из-за внешнего вида зубов. В наиболее сложных случаях имеет место дентофобия - панический страх перед стоматологическим лечением. Но жить с мучительной зубной болью и откладывать визит в стоматологическую клинику - не выход. Предлагаем изучить 7 лайфхаков, которые помогут успокоиться и решить стоматологические проблемы без тени страха.

#1. Назовите свой страх. Психологи рекомендуют проговаривать проблему и точно сформулировать её. Этот простой приём включает когнитивные процессы, которые запускают программу поиска решений. Кроме этого, назвать свой страх - значит справиться с ним на 50%. Часто люди перестают бояться того, о чём страшно было даже думать, когда рассказывают об этом другому человеку.
#2. Найдите своего дантиста. Поищите стоматолога, который не только хорошо делает свою работу, но и будет приятен в общении. Человеческий фактор играет большую роль.
#3. Идите к стоматологу вместе с кем-нибудь. Некоторым людям комфортнее, когда рядом с ними знакомый человек.
#4. Не стесняйтесь попросить общий наркоз, если это может Вам помочь. В США, к примеру, общая анестезия - обычная практика стоматологических клиник. Пациенты даже могут сразу после наркоза приступать к обычным делам и выходить на работу.
#5. Узнайте чего ожидать. Вероятно, что Вы почувствуете себя спокойнее, если будете в курсе хода лечения. Расспросите врача, какие самые неприятные ощущения возможны во время и после лечения. Например: Будет ли чувствоваться боль при надавливании на запломбированный зуб? Укол обезболивающего воспринимается как лёгкое покалывание или как комариный укус? Мы часто боимся не процесса лечения, а неизвестности.
#6. Контролируйте своё внимание. Изучите приёмы медитации и дыхательные техники. Это отличные способы уменьшить тревожность.
#7. Придите в стоматологическую клинику без звонка. Тогда у Вас будет больше шансов полечить зубы, а не только пообщаться по телефону с администратором.

Надеемся, наши советы помогут Вам совладать с негативными эмоциями и позаботиться о своём здоровье!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Все сотрудники стоматологической клиники являются лицензированными высококвалифицированными специалистами.

Записаться на прием

!
!
!
Пожалуйста, выберите услугу
Для записи выберите желаемую услугу. Если вы не знаете какая услуга вам необходима, выберите пункт "Консультация" или "Другое".
Стоматологическая клиника Хорошо.

По любым вопросам можете обращаться по номерам:

+38 (044) 548-6677
+38 (097) 965-5097